Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta, taip pat jos dėka išvengiama kai kurių pogimdyminių komplikacijų. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma. Sveikatingumo ir sporto klubo „G7 Sportas“ kineziterapeutė Indrė Kizytė pristato kelis nesudėtingus mankštos namuose pratimus. „Mankštintis po gimdymo …
Neseniai (rugpjūčio 20 dieną) įvyko įsidėmėtinas įvykis – grupė buvusių disidentų paskelbė pareiškimą „Dėl politinio N. Venckienės persekiojimo“. Kodėl šis įvykis įsidėmėtinas? Todėl, kad pirmą kartą šie žmonės kreipėsi ne į savo valstybės institucijas, bet į kitų valstybių vadovus, į tarptautinę visuomenę, smerkdami savo valstybės vykdomą neteisingumą ir prašydami pagalbos. To per dvidešimt dvejus atgautos …
Būk matomas Specialistai žino, tiesiausias kelias į sėkmę – kandidato žinomumas. Rinkėjas labiau linkęs balsuoti už pažįstamą, nors ir nelabai mielą kandidatą, nei už nematytą. Todėl toli iki rinkimų būsimieji pretendentai ima mirgėti televizijos ekranuose, šmėžuoti žmonių susibūrimo vietose, dalyvauti vietinėse šventėse, renginiuose. O tai kainuoja daug laiko ir net pinigų. Geriau pasitelkti populiarų dainininką, …
Hiutenfeldas, 2012 m. rugpjūčio 28 d.: Šeštadienį, rugpjūčio 25-ąją, baigėsi tris dienas Vokietijoje, lietuviškoje Rennhofo pilyje, vykusi tarptautinė konferencija „Democracy and Diaspora“ („Demokratija ir diaspora“). Jau antrus metus iš eilės organizuojamas suvažiavimas suburia posovietinių kraštų atstovus, gyvenančius užsienyje, dalintis patirtimi siekiant įsitraukti į savo kilmės šalių visuomeninį gyvenimą, pilietinės visuomenės kūrimą, demokratijos skatinimo procesus. Anglų …
POLITIKA Seime registruota idėja gerokai pagausinti mokesčių mokėtojų pinigais išlaikomų politikų bei valdininkų ratą ir pristeigti naujų mažyčių savivaldybių. Šiuo metu oficialiai atskira savivaldybe siūloma tapti Pabradei ir Lentvariui, tačiau ateityje jomis galėtų tapti ir Šeduva, Obeliai, Žagarė su aplinkiniais kaimais bei kitos ne itin gausiai apgyvendintos teritorijos. Naujausias siūlymas – įsteigti Lentvario miesto savivaldybę. …
Toliau skaityti „Politikos, kultūros ir teisėtvarkos naujienos“