„Pusryčius suvalgyk pats! Pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui“ – sako liaudies išmintis. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje neretai viskas išeina atvirkščiai: skubėdami į darbus arba manydami, kad pusryčių nevalgymas padės sulieknėti, jų atsisakome. O veltui… Pusryčiauti verta! „Dienos metu jausitės energingesni, jei nepraleisite pusryčių. Kalorijos, kurias gauname pusryčiaudami, padeda mums būti žvalesniems visą dieną …
Toliau skaityti „„Lieknėjimo akademija“ pataria: pusryčius suvalgyk pats“
