Mokslo metų pradžioje tėvų pečius užgula daug rūpesčių: tenka atnaujini vaikų mokymosi priemones, suplanuoti užklasinių veiklų grafiką, pasirūpinti mitybos režimu bei dienotvarke. Tačiau pasibaigus pirmųjų rugsėjo savaičių karštinei, klausimas, ką daryti, kad vaikas gerai jaustųsi, nesirgtų ir galėtų tinkamai mokytis, tampa vis aktualesnis. Geros vaikų savijautos pagrindas – tinkamas mokymosi ir poilsio režimas bei pilnavertė …
Toliau skaityti „Maistas padeda mokytis: kaip tinkamai pasirinkti?“