Paskelbta

Savižudybės yra viena rimčiausių visuomenės problemų

Spalio 10-ąją minėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Ta proga spalio 9 d. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos sveikatos mokslų universitetu ir Lietuvos visuomenės sveikatos asociacija suorganizavo konferenciją „Savižudybių prevencija: problemos ir galimybės Kauno mieste“. Ši konferencija buvo skirta mokyklų sveikatos priežiūros specialistams, švietimo įstaigų darbuotojams, psichologams, socialiniams darbuotojams ir kitiems specialistams, …

Toliau skaityti „Savižudybės yra viena rimčiausių visuomenės problemų“

Paskelbta

Birutė Sendaitė. Toks mano pašaukimas

Su gydytoja Bożena Trawińska, kuri kas trečiadienis atvažiuoja konsultuoti į Punską, kalbasi Birutė Sendaitė.  Kokius mokslus baigėte?  Baigiau Lodzės medicinos akademiją ir tapau gydytoja.  Kokia Jūsų specializacija? Kuo užsiimate?  Medicininė reabilitacija. Stengiuosi, kad psichiškai arba fiziškai neįgalus žmogus kiek įmanoma atgautų jėgas, dirbtų, integruotųsi. Žodžiu, skiriu atitinkamą gydymą. Nėra ko gėdytis ar smerkti kitų. Šiandien …

Toliau skaityti „Birutė Sendaitė. Toks mano pašaukimas“

Paskelbta

Išvykimas Erasmus studijoms – vienas geriausių mano sprendimų

Jolanta Budzeikaitė, kilusi iš mūsų krašto, neseniai sugrįžo iš saulėtos Kroatijos. Paklausiau, ką ji ten veikė. Sužinojau, kad Erasmus programos dėka ji praėjusį pusmetį buvo nuvykusi studijuoti į Kroatijos sostinę Zagrebą. Erasmus – tai tarpuniversitetinė mainų programa, leidžianti studentams išvykti studijoms į užsienio universitetą (pusmečiui ar dviem) papildomai gaunant Erasmus stipendiją.  Klaudija Kogačiauskaitė: Pasakyk, ką …

Toliau skaityti „Išvykimas Erasmus studijoms – vienas geriausių mano sprendimų“

Paskelbta

Birutė Sendaitė. Italų aukso obuolys

Pomidorus iš Amerikos į Europą XVI a. atvežė Kristupas Kolumbas. Pradžioje jie buvo tik puošmena. Mat specifinis lapų kvapas sakė NE tiems, kurie norėjo paragauti nuodingo – kaip tada buvo manoma – augalo. Gardžiausi ir daugiausia vitaminų turi ką tik nuskinti nuo krūmo pomidorai. Šeimininkės iš jų gamina padažą, kečupą, sultis, džiovina. Taigi šia daržove …

Toliau skaityti „Birutė Sendaitė. Italų aukso obuolys“

Paskelbta

Mėlynės

Malonu rinkti mėlynes. Jas patariama valgyti šviežias, nes tada uogos turi daugiausia vertingų medžiagų. Gydyti dažniausiai vartojamos šviežios, bet tinka ir šaldytos ar džiovintos. Mėlynė – skani, maistinga uoga. Ji tolina senatvę, gerina regėjimą, virškinimą, mažina ir slopina žarnyno uždegimus. Liaudies medicinos patikrinta kaip gydomoji priemonė, ypač šviežios ir džiovintos uogos. Iš jų lapų ruošiama …

Toliau skaityti „Mėlynės“

Paskelbta

Kodėl negali užmigti?

 Tikrintis telefoną prieš miegą nėra patartina. Mokslininkų komanda „Businessinsider” nustatė, ką toks elgesys daro mūsų kūnams ir smegenims. Kaltas yra paros ritmas. Žiūrėdami į ekraną, gauname šviesos kiekį, kuris labai stipriai veikia mūsų organizmą. Iš telefono ar TV ekrano į mūsų akis patenka fotonai. Jie perduoda impulsą į smegenis neišskirti melatonino. Kas tas melatoninas? Tai …

Toliau skaityti „Kodėl negali užmigti?“

Paskelbta

Jurgita Stankauskaitė. Nuo lietuvių filologijos iki muiliukų gamybos

Pokalbis su Birute Valinčiūte iš Agurkių kaimo. Abi puikiai žinome, kad lietuvių kalbos studijos nėra lengvas iššūkis. Tai jauno žmogaus pažintinė kelionė meno formų ir atspalvių takais. Po kelionės prasideda rimtas darbas. Nebūtinai susijęs su kūryba. Ateina metas, kai sugrįžtame prie jo. Tad negaliu nepaklausti – tai lemtis ar visiškas atsitiktinumas? Štai Tu pradėjai gaminti …

Toliau skaityti „Jurgita Stankauskaitė. Nuo lietuvių filologijos iki muiliukų gamybos“

Paskelbta

„Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas niekas“ (Sokratas)

Punske dirba nuostabios fizioterapeutės. Užkalbina geru žodžiu, paguodžia… Be to, šios „auksinių rankų“ savininkės žino, ką daro. Dvi iš jų – Rūtą Gavienienę ir Birutę Stoskeliūnienę – pavyko pakalbinti Birutei Sendaitei. Ką baigėte ir kur? R. G.: Balstogėje fizioterapiją. Mano svajonė buvo būti gydytoja. Bet likimas nusprendė už mane. O fizioterapija – šiaip taip susijusi …

Toliau skaityti „„Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas niekas“ (Sokratas)“

Paskelbta

Dalyvavome stovykloje Rumšiškėse

Liepos 14–24 dienomis keturi punskiečiai dalyvavo stovykloje Rumšiškėse. Ką jie ten veikė, papasakos viena iš dalyvių – Lida Batvinskaitė.   Klaudija Kogačiauskaitė: Papasakok, kur buvai liepos 14–24 dienomis. Lida Batvinskaitė: Su Adriana Staskevičiūte, Tomu Venslausku ir Raimundu Venslausku nuvykome į meno stovyklą Lietuvos liaudies buities muziejuje Rumšiškėse. Gyvenome puikiame suomiškame viešbutyje su visais patogumais pačiame …

Toliau skaityti „Dalyvavome stovykloje Rumšiškėse“

Paskelbta

Ne „storčikas“, o orchidėja

Pirkdami orchidėją nepagalvojame, kad ši dekoratyvinė gėlė auga atogrąžų džiunglėse. Tai reiškia, kad ji mėgsta drėgną orą, dienos ir nakties temperatūrų skirtumus. Ją galima lengvai rasti mūsų parduotuvėse. Šią gėlę labai paprasta prižiūrėti – tai gali daryti net nepatyręs gėlininkas. Todėl orchidėja – ideali dovana artimam žmogui. Pastaruoju metu orchidėjų puoselėtojai susiduria su problema: augalas …

Toliau skaityti „Ne „storčikas“, o orchidėja“

Paskelbta

Tomas Marcinkevičius: „Misijos Sibiras“ bandomasis žygis

Pyktis. Kartus, kažkur ties gurkliu vis pasiliekantis pyktis, primenantis apie save kiekvieną kartą, kai pagalvoju apie XX amžiaus Lietuvos istoriją, partizanus, trėmimus ir rezistenciją. Pyktis dėl laimėjimų, kurie neįvyko. Dėl žaizdų, kurios užgijo, palikdamos bjaurius randus ant tautos stuburo. Dėl teisybės, kurios nieks mums nepateiks savaime ir kurią turime rasti patys. Tai yra jauno žmogaus …

Toliau skaityti „Tomas Marcinkevičius: „Misijos Sibiras“ bandomasis žygis“

Paskelbta

Nežinau, ką rinktis!

Birželis ir liepa, tai abiturientams, būsimiems studentams svarbiausi mėnesiai. Prasideda prašymų teikimo priimti į universitetus, aukštąsias mokyklas ir kolegijas laikotarpis. LAMA BPO skelbia intensyvų vasaros planą, kuriame pateikiama visa stojamųjų egzaminų sesijos ir vertinimo išklotinė (daugiau čia: http://www.lamabpo.lt/kalendorius#top). Tai metas, kada jaunieji savo ateities planuotojai renkasi specialybes, kur svajoja tobulėti, lipdyti savo būsimo darbo vizijas. …

Toliau skaityti „Nežinau, ką rinktis!“