Ką daryti, kad bėgiojimas nevirstų skausmingu malonumu?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro kelio traumos. Gydytojų-traumatologų teigimu, statistika nereikėtų stebėtis, nes tokio sporto kaip bėgimas metu apkrova sąnariams padidėja 3–4 kartus, todėl nesunkiai gali atsirasti skausmas ar kitos traumos. Kauno klinikos „Bendrosios medicinos praktika“ ortopedas-traumatologas Laimutis Škikas įspėja, kad …

Paulius Stonis. Laiko ženklai reikalauja ES revizijos

 Po įvykusio Brexit tiek lietuviškoje, tiek Europos žiniasklaidoje labai trūko objektyvių britų apsisprendimo vertinimų. Didžiosios Britanijos pasitraukimas iš Europos Sąjungos (ES) liberalų sutiktas emocinga, bet nelabai racionalia ir netgi fanatizmu dvelkiančia retorika. Britų demokratinio apsisprendimo kritikai piktinasi, kad įvykęs Brexit gali tapti ES pabaigos pradžia.   Ar tikrai dėl to verta kaltinti britus? Ar ši retorika …

Bibliotekų metams skirta paroda

2016 m. paskelbti Bibliotekų metais. Šia proga birželio 30 d. Lietuvos centrinio valstybės archyvo Rašytinių dokumentų skaitykloje atidaryta nauja paroda – „Lietuvos bibliotekų istorija archyviniuose dokumentuose“. Paroda yra dalis Bibliotekų metams minėti skirtų renginių, kuriais siekiama akcentuoti bibliotekų reikšmę visuomenei, atsigręžti į jų istoriją, brėžti ateities perspektyvas. Parodoje eksponuojami Lietuvos centriniame valstybės archyve saugomi rašytiniai …

Studentams ir ketinantiems studijuoti

Neseniai LR Seimas priėmė naują Mokslo ir studijų įstatymą. Jo nuostatai įsigalios nuo 2017 m. sausio 1 d. Įstatymas numato, kad priėmimo į aukštąsias mokyklas kriterijai bus taikomi tiek valstybės finansuojamose, tiek nefinansuojamose vietose studijuosiantiems absolventams. Norintieji studijuoti universitetuose turės peržengti 2 balų, kolegijose – 1,2 balo kartelę. Universitetai galės vykdyti trejų metų trukmės bakalauro …

Šaukštas deguto 2016 metų moksleivių dainų šventės repertuaro pynėje

 Nuaidėjo moksleivių dainų šventės „TU MUMS – VIENA“ paskutiniai akordai. Į šią nuostabią šventę teko eiti  ir grįžti iš Vingio parko pontoniniu tiltu, kuriuo ėjo gausybė įvairiaspalve apranga vilkinčių šventės dalyvių ir žiūrovų. Nuo sunkaus svorio metaliniu garsu virpėjo tilto tvirtinimo atotampos, lyg pritardamos į šventę einantiems savo keistais muzikos garsais. Moksleivių ir žiūrovų neišgąsdino …

Suvalkiečiai sugiedojo „Tautišką giesmę“

 Suvalkų lietuviai, kaip ir ankstesniais metais, liepos 6-ąją, Lietuvos valstybės dieną, 20 val. sugiedojo Lietuvos himną. Po to Pranas Sovulis perskaitė savo eilėraštį „Tai Lietuva“, skirtą Lietuvos valstybei. Suvalkiečiai gieda Lietuvos valstybinį himną. Iš kairės pirmoje eilėje: Teresė Uzdilaitė, Danutė Judickienė, Onutė Paransevičienė, Teklė Gibavičienė, Gražina Kajackienė, Julija Prelevič,  Genovaitė Pečiulytė, Birutė Oluv, Onutė Virbylienė, …

Lietuvos prezidentės apdovanojimai Valstybės dienos proga

Lietuvos prezidentė Dalia Grybauskaitė Valstybės dienos proga už nuopelnus Lietuvos Respublikai ir už Lietuvos vardo garsinimą pasaulyje valstybės ordinais ir medaliais apdovanojo Lietuvos ir užsienio valstybių piliečius. Apdovanojimai skirti ilgamečiam dienraščio „Verslo žinios“ vyriausiajam redaktoriui Rolandui Barysui ir vizualinių, techninių ir edukacinių inovacijų diegėjai Valstybės pažinimo centre Rūtai Kačkutei. Jie apdovanoti ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ …

„Tautiška giesmė“ aplink pasaulį

        Liepos 6 d. 21 val. vietos laiku lietuviai visame pasaulyje gieda „Tautišką giesmę“. Esame vienintelė tauta, kurios himnas vieną dieną metuose apskrieja visą Žemės rutulį.  Filmuokite ir fotografuokite. Įamžintas akimirkas įkelkite į tautiskagiesme.lt arba siųskite el. paštu info@tautiskagiesme.lt. Iš gautų vaizdo įrašų bus sukurtas unikalus po pasaulį pabirusių lietuvių vieningai giedamo …

Mindaugo karūnavimo diena Seinuose

2016 metų liepos 2 dieną Seinų lietuvių „Žiburio“ mokyklos aikštėje vyko Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo diena. Šventės pradžioje buvo pasveikinti svečiai ir sugiedotas Lietuvos himnas. Renginyje dalyvavo Alytaus muzikos mokyklos liaudiška kapela ir Panemunės pagrindinės mokyklos šokių kolektyvas „Uldukas“, Seinų „Lietuvių namų“ meno kolektyvai: liaudiškos muzikos kapela „Šalcinis“, vokalinė grupė „Intro“ bei vaikų ir jaunimo …

Sveikinimas Valstybės dienos proga

„O gal Tėvynę reikia visą laiką Lipdyt ir kurti, kurti ir lipdyt? Nes jei sustoji tik – jinai ir miršta. Taip, kurti visą laiką. Visą laiką!“   (Just. Marcinkevičius, „Mindaugas“)   Kad ir kur mes begyventume, esame viena tauta, kurkime ir puoselėkime savo Tėvynę! Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo – Valstybės dienos proga Pasaulio Lietuvių Bendruomenės valdybos …

Punskiečiai Jurbarke

 2016 m. liepos pirmąjį savaitgalį punskiečiai dalyvavo Teatro dienose Jurbarke. Šeštadienį, liepos 2-ąją, Mažosios Lietuvos Jurbarko krašto kultūros centro Smalininkų skyriuje Punsko lietuvių kultūros namų klojimo teatras (rež. Jolanta Malinauskaitė-Vektorienė) parodė spektaklį „Patriotai“, pastatytą pagal lietuvių dramaturgijos puoselėtojo, įžymaus poeto ir vertėjo Petro Vaičiūno (1890–1959) pjesę. Praėjus daugiau nei 80 metų, „Patriotai“ nepaseno. Punsko teatralų …

Tarptautinės sporto žaidynės Šilainėje

Š. m. birželio 30 dieną Šilainėje vyko jau kelintos Tarptautinės sporto žaidynės. Jose dalyvavo 32 asmenys. Varžėsi trys klubai: Marijampolės žmonių su negalia sporto klubo „Šešupė“ nariai, Ukmergės neįgaliųjų sporto klubas „Vilkmergė“ bei Punsko „Viltelės“ klubo nariai. Sportininkai išbandė savo jėgas įvairiose rungtyse: bočios, žiedų, strėlių ir baudų mėtymo bei žvejybos. Neįgaliuosius pasveikino ir sėkmės …

Ilgakojai

Kažkurį jau šiltą vakarą sėdėjau lauke ir grožėjausi, kaip visur gražu, žalia, kvepia jazminai. Atrodo, nieko netrūko, bet staiga išvydau ant rankos tris draugužius, kurie sumanė surengti sau balių. Jaučiausi lyg didvyrė, nes vienu pliaukštelėjimu nušoviau tris zuikius. Kitaip sakant, nieko gero iš jų nebeliko, tik pamačiau, kad jau spėjo nemažai prisisiurbti. Uodai vystosi nuo …

Vytautas Sinica. Kokią Europą rinksimės? Britų referendumo pamokos

Šiemet dar nebuvo svarbesnės žinios už britų pasitraukimą iš Europos Sąjungos. Visoje ES ji sutikta su dideliu ir pagrįstu liūdesiu, nusivylimu ir pykčiu. Tačiau reaguoti reikėtų ne emocijomis, o išvadomis. Nemažai dalykų, kurie daug kam tapo akivaizdūs po britų pasitraukimo, būtų galėję padėti to išvengti, jei būtų suvokti ir įgyvendinti anksčiau.    Elitų ir masių …