Kaip apsisaugoti nuo internetinių sukčių?

Pasirodžius incidentams apie naujų būdų apgauti patiklius žmones radusius internetinius sukčius, Finansinių paslaugų įmonių asociacija FINCO dalinasi patarimais, kaip apsisaugoti. Asociacijos vadovo Šarūno Frolenko teigimu, užfiksavę atvejų, kai žmonės patys atidavė savo asmens duomenis internetiniams sukčiams, vartojimo kreditų bendrovės ėmėsi papildomų saugumo priemonių. “Bet ir patys žmonės turi būti itin atsargūs, nes sukčiai atranda vis …

Sidabrinė mokykla (5 dalis)

Punsko Kovo 11-osios licėjus. Vienintelė vidurinė lietuviška mokykla Lenkijoje. Kokia ji? Apie mokymo lygį ir darbo sąlygas, brandos egzaminus bei jų rezultatus pasakoja mokyklos direktorius, mokytojai ir mokiniai. sb, punskas.pl

Iš Gintauto Marcinkevičiaus atsiminimų

Kaimų mokykloms labai trūko mokytojų. Patys pirmieji išsilavinę mokytojai buvo, drįsčiau tvirtinti – Jonas Stoskeliūnas ir Antanas Valinčius. Tai mokytojai specialistai. O kiti nebaigė mokslo arba šiek tiek pasilavinę buvo. 1952 m. Lenkijoje leista mokyti lietuviškai. Mat pradėta kurti tautinių mažumų mokyklas. Po metų Suvalkų licėjuje 23 aštuntokai sudarė pedagoginę klasę su lietuvių dėstomąja kalba …

„Eik ir daugiau nebenusidėk“

    Jėzus nuėjo į Alyvų kalną. Auštant jis vėl pasirodė šventykloje. Visi žmonės rinkosi prie jo, o jis atsisėdęs juos mokė.      Tuomet Rašto aiškintojai ir fariziejai atveda moterį, sugautą svetimaujant. Pastatė ją žmonių akivaizdoje ir kreipėsi į jį: „Mokytojau, ši moteris buvo nutverta svetimaujant. Mozė mums Įstatyme yra liepęs tokias užmušti akmenimis. O …

Nevirškinimas sutrikdo viso organizmo veiklą

Daugeliui jau įprasta domėtis sveika gyvensena, subalansuotos mitybos principais ir fizinio aktyvumo nauda, tačiau neretai vis dar pamirštama, kad virškinimo sutrikimams ar sulėtėjusiai medžiagų apykaitai įtakos turi ir greitas gyvenimo tempas, įtampa, stresas. O sutrikus virškinimui, gali varginti ne tik pilvo pūtimas, žarnyno spazmai, vidurių užkietėjimas ar pan., bet ir svaigti galva, stigti energijos, padidėti …

Pajudėk iš vietos!

Punsko savivaldybė, siekdama palengvinti ir pagerinti šio krašto gyventojų gyvenimo sąlygas, stengiasi vykdyti įvairias investicijas – pradedant brangiais (kelių tiesimas; švietimo, kultūros, sveikatos apsaugos įstaigų modernizavimas ir pan.), baigiant smulkesniais projektais, kurie taip pat yra naudingi visai bendruomenei. Toks pavyzdys – lauko treniruoklių aikštelė.  Ištisas dienas sėdėdami prie kompiuterių Punsko „Aušros“ leidykloje, vieną popietę sumanėme …

„Klumpės“ koncertas Vilniuje

2019 m. kovo 20 d. Lietuvos mokslų akademijoje vyko Punsko „Aušros“ leidyklos istorijos paveldo metraščio „Terra Jatwezenorum“ („Jotvingių kraštas“) pristatymas, kurio metu koncertavo Punsko lietuvių kultūros namų kapela „Klumpė“ (vadovas – Antanas Maziliauskas). Kviečiame pasižiūrėti koncerto akimirkų. sb, punskas.pl  

Sutrikus virškinimui, padės ir specialūs sporto pratimai

Pavasarį kaip niekada norisi jaustis lengvai, o ir poreikis pajudėti išauga. Tačiau dažną šiuolaikinį skubantį žmogų kamuojantys virškinimo sutrikimai nei lengvumo prideda, nei noro aktyviai judėti. BENU vaistininkė, profesionali kūno rengybos sportininkė Jūratė Vaičiūnienė sako, kad tinkamai pasirinkta treniruotė gali padėti spręsti virškinimo ir tuštinimosi problemas, pvz., pagerinti žarnyno peristaltiką -žarnų sienelių susitraukinėjimą, stimuliuojantį maisto masės judėjimą …

Rinkėjų, gyvenančių užsienyje, elektroninė registracija

Jeigu Jūs gyvenate Lenkijos Respublikoje ar joje būsite 2019 m. gegužės 12 d. Respublikos Prezidento rinkimų ir 2019 m. gegužės 26 d. rinkimų į Europos Parlamentą dienomis, taip pat planuojamo referendumo dėl Lietuvos Respublikos pilietybės išsaugojimo (Konstitucijos 12 straipsnio pakeitimo) metu, prisijunkite prie rinkėjų, balsuojančių užsienyje, elektroninės registracijos sistemos adresu https://www.rinkejopuslapis.lt/elektronine-registracija ir užsiregistruokite, pasirinkdami Ambasadą Lenkijos Respublikoje. …

Apie kaimo kryžius

XIV amžiaus pabaigoje į pagonišką Lietuvą atėjusi krikščionybė atnešė naują simbolį – kryžių, kuris tapo žmogaus išgyvenimų ir dvasinės būsenos liudytoju. Dažnai prie sodybų parimęs Rūpintojėlis saugojo nuo ligų ir nelaimių. Kryžius darželyje minimas dainose, eilėse ir giesmėse. Statydami kryžius žmonės išreiškė savo rūpesčius, maldavimus, liūdesį, prašymus, bet ir džiaugsmą, padėką Dievui, meilę Kristui. Jais …

Tarptautinė vaikų knygos diena

Šiandien, balandžio 2-ąją, švenčiame pasakininko Hanso Kristiano Anderseno gimtadienį. Nuo 1967 m. ši diena minima kaip Tarptautinė vaikų knygos diena. Įvairiose pasaulio šalyse vyksta vaikų literatūros renginiai, parodos, susitikimai su rašytojais. Nuo 1956 m. tą dieną (kas antri metai) vaikų literatūros rašytojams ir dailininkams yra teikiamas Hanso Kristiano Anderseno medalis. Tai pats reikšmingiausias tarptautinis apdovanojimas, …

„Aušros“ leidyklos 25-mečio minėjimas Kaune

  Balandžio 12 d. 16 val.          Lietuvos politinių kalinių ir tremtinių sąjungoje, Laisvės al. 39 vyks „Aušros“ leidyklos  (Punskas, Lenkija) 25 metų  jubiliejui skirtas minėjimas ir naujausių knygų sutiktuvės. Dalyvaus leidyklos vyriausiasis redaktorius ir direktorius, Lietuvos rašytojų sąjungos, XXVII knygos mėgėjų draugijos, Jotvingių kryžiaus ordino narys  poetas Sigitas Birgelis. Programoje – istorijos paveldo metraščio …

Paskirta nauja Lietuvių katalikų religinės šalpos Direktorių valdybos direktorė

Lietuvių katalikų religinės šalpos Direktorių valdyba, atsiliepdama į besikeičiančius iššūkius remti lietuvių katalikišką veiklą per projektus Lietuvoje ir išeivijoje, paskyrė buvusią Direktorių valdybos narę Jūratę Žukauskienę iš Niujorko generaline direktore. Liekame dėkingi Josephinai Senken ir Salvijui Kungiui už jų ilgametį pasiaukojamą darbą Religinės šalpos raštinės administracijoje. Lietuvių katalikų religinė šalpa per 57 metus įgyvendino ir …

Pasikalbėjimai apie Suvalkų krašto paskutinio šimtmečio istoriją

Šių metų kovo paskutinį penktadienį Punsko valsčiaus svetainėje vyko pasikalbėjimai apie Suvalkų krašto paskutinio šimtmečio istoriją bei „Aušros“ leidyklos knygos „Paliūnai“ sutiktuvės. Dalyvavo knygos sudarytojai, leidėjai, Punsko krašto visuomenė. Susirinkusiuosius muzikiniu kūriniu pasveikino Paliūnų kaimo gyventojas Vitas Baliūnas. Pasak „Paliūnų“ monografijos sudarytojo Juozo Sigito Paransevičiaus, istorijos mokslus reikia pradėti nuo savo šeimos ir kaimo istorijos. …